含90%纖維
- 基於玉米澱粉的高品質纖維(Fibersol®-2)
- 最便捷的方式來獲取每天所需的纖維量
- 棒中的纖維粉,用途廣泛
- 攪拌並食用冷或熱食品和飲料中的纖維粉
- 沒有基因技術
- 適合素食主義者
膳食纖維是我們飲食的重要組成部分。儘管現在幾乎每個人都意識到,但是普通的文明食品的特點就是缺乏纖維,並且是很多疾病的原因。
膳食纖維在腸道中會與脂肪結合,降低腸道對於脂肪的吸收。此外,膳食纖維也會與膽酸結合,增加糞便中膽酸的排泄,如此促使肝臟將血液中的膽固醇回收合成膽酸,以補足體所需的膽酸量。由於這二方面皆可使體內膽固醇減少,因此有降低膽固醇及血脂肪的效果。
德國營養學會(DGE)建議每天至少消耗30克纖維。
根據DGE的數據,男性平均纖維攝入量為每天25克,女性平均為23克。
以下值顯示了為什麼我們大多數人都難以滿足DGE規定的30 g纖維的最低攝入量的要求:
30克纖維包含在:
- 1.5公斤蘋果
- 750克玉米片
- 21碗沙拉
- 30個全穀物洋蔥
- 30湯匙水果麥片
- 17湯匙小麥胚芽
這也是大多數人每天無法獲得足夠纖維的主要原因。
帶有Fibersol®-2的NOBILIN BALASTSTOFF PRO有助於輕鬆滿足日常纖維需求。
什麼是纖維?
簡而言之,纖維是基本上不易消化的植物性食品。它們主要存在於穀物,水果,蔬菜,豆類和玉米等食物中。營養學家區分兩種纖維:
- 水溶性纖維(例如刺槐豆膠,瓜爾豆,果膠和糊精)
- 水不溶性纖維(例如纖維素)
不溶性纖維在胃中膨脹,並通過增加體積來增加飽腹感。因此,不溶性纖維應始終與大量水一起服用。此外,不溶性纖維會抑制碳水化合物和膽固醇的吸收。
可溶性纖維溶於水並不受阻礙地通過胃。它們在大腸中發酵,並作為腸道菌群的食物,因此據說它們具有益生元的作用。我們通過均衡飲食為人體提供可溶和不可溶纖維的混合物。
人體如何使用NOBILIN BALLASTSTOFF PRO
可溶性和不溶性纖維在體內具有不同的功能。
NOBILIN BALLASTSTOFF PRO中使用的Fibersol®-2提供了兩種類型的優點。它的一部分不受阻礙地穿過胃,換句話說:它對消化液有抵抗力,並且可以排泄(像不溶性纖維一樣)。另一部分像可溶性纖維一樣被發酵,並作為食物在腸道菌群中發揮作用。
特別適合
- 任何不設法進食高纖維飲食,但正在尋找可以輕鬆融入日常生活的便捷解決方案的人
- 努力改善消化的人
- 那些不得不或想保持體重的人
- 需要或想要關注血糖水平的人
- 糖尿病
- 過敏症患者
- 素食主義者
服用方式:每天1-2包, 每包5克裝.
容易攜帶的單獨包裝,可迅速溶解在冷熱的菜餚和飲料中。它無味,不含麩質和乳糖,適合素食者。