褪黑激素＋B12 - - 更好的睡眠和更好的神經
✓褪黑激素 - 減少你入睡的時間
✓維生素B12 - 支持你的心靈和你的神經
✓素食主義者
✓無麩質
✓不含乳糖
1mg 與3mg 兩種的選擇
褪黑激素 - 可以幫助你更快入睡
褪黑激素負責調節我們身體的晝夜節律，俗稱“睡眠激素”。然而，褪黑激素的產量隨著年齡的增長逐漸減少，所以老年人患有失眠症。褪黑激素有助於縮短睡眠階段。
褪黑激素還有助於緩解長途飛行後的時差感。
這種積極的效果可以通過在就寢之前和抵達目的地之後的第一天在旅行的第一天服用至少0.5mg-1 mg 的褪黑激素來實現。
對於經常需要調解睡眠時差的人也非常有幫助。
維生素B12有什麼作用？
根據歐洲食品安全局的說法，
維生素B 12對我們的日常健康做出了多種貢獻：
- 減少疲勞和疲勞
- 在細胞分裂中發揮作用
- 促進正常的能量代謝
- 支持紅細胞的正常形成
- 促進我們免疫系統的正常功能
- 神經系統和心理的正常運作
- 促進正常的同型半胱氨酸代謝
建議消費
＊1mg劑量：
每天睡前，讓1-2 片藥片融化在你的舌頭上。
＊3mg 劑量：
每天睡前，讓1片藥片融化在你的舌頭上。
針對15歲以上的人群。
日常消費建議不得超出。請放在兒童接觸不到的地方。膳食補充劑不應該被用來代替多樣的，均衡的飲食和健康的生活方式。
配料：
甜味劑木糖醇，二氧化矽作為脫模劑，天然櫻桃香料，棕櫚脂肪，脫模劑矽石，改性纖維素增稠劑，甜菜根汁粉，褪黑激素（0.4％），甲基鈷胺素（B12）。由於其自然性，可能含有堅果痕跡。
營養信息：素食可用。德國製造。
1mg營養含量
| 每個平均值： | 1片* | ％NRV ** |
|---|---|---|
| 退黑激素 | 1毫克 | - |
| 維生素B12 | 2.5 微克 | 100％ |
*每天1份 **每日攝入量（NRV）
3mg營養含量
| 平均值： | 1片* | * NRV ** |
| 褪黑素 | 3毫克 | -- |
| 維生素B12 | 3微克 | 120％ |
| 矽 | 10毫克 | 10毫克- |
注意事項：
使用褪黑激素時，一定要遵循睡眠專科醫師的建議：
1、孕婦或者正在哺育母乳的婦女都應該避免服用，因為目前尚無足夠臨床實徵研究證實，褪黑激素在避免過度使用在這種荷爾蒙下（褪黑激素）對胎兒或嬰兒的影響是多少。
2、有嚴重過敏或自我免疫的疾病人們要特別小心。因為褪黑激素可能會刺激免疫系統而使情況惡化。
3、健康的小孩通常不需使用，因為已經有豐富的含量。人到中年時，體內褪黑激素的分泌量才可能開始減少，甚至可能減少到兒童期的二分之一以下，到六十歲也會再減少更多。