對於健康的頭髮
美麗的頭髮塑造了當今社會美的理想，對我們的幸福至關重要。我們盡一切努力使頭髮看起來很好看。我們吹乾它，我們染色或漂白它並使用各種造型工具。
但我們每天都會拉緊頭髮。此外，日光浴或鹽和氯水攻擊我們的頭髮。
頭髮每天通過更新或成長提供最佳性能。為此他們需要營養和營養，我們必須通過飲食定期和充分供應。
 
生物素和鋅有助於維持正常的頭髮。銅支持正常的頭髮色素沉著（頭髮顏色）。
葉酸和維生素B12在細胞分裂中起作用。
維生素B1，維生素B2和泛酸有助於正常的能量代謝。
維生素B6是形成氨基酸半胱氨酸所必需的。微量元素鉬有助於含硫氨基酸的代謝。
L-半胱氨酸是含硫氨基酸。它尤其存在於人類頭髮和指甲的纖維蛋白質（角蛋白）中。角蛋白賦予頭髮和指甲力量。
L-蛋氨酸也是含硫氨基酸。由於人體不能自身產生這種氨基酸，因此它依賴於食物的供應。除其他外，甲硫氨酸在體內用於形成半胱氨酸。
 
馬尾草（Equisetum arvense）是世界上最古老的植物之一：這些植物在近4億年前發育 - 是樹木大小的枝條。古代阿拉伯人和希臘人就已經對這種植物表示讚賞。馬尾的特徵是微小的矽酸晶體，使細胞壁具有強度。因此，馬尾的葉子類似於樅樹的葉子。