ビタミンB群

ただの神経と良い気分以上のもの...

ビタミンB群は、重要な代謝プロセスを活性化および調節して、炭水化物、脂肪、およびタンパク質を生物が最適に使用できるようにします。
さらに、血液の形成、免疫保護、皮膚や髪の健康な成長、神経細胞の発達には、ビタミンB群の適切な供給が絶対に必要です。私たちの体は自分でビタミンB群を生成することができないので、私たちは食物を通してそれらを消費し、必要に応じてそれらを補う必要があります。